no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

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ソメです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花冷えの今日は
お行儀　よこざましょ(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪　　　　夜10円ちで　まったりタイム。
ノラにゃんの僕は　おピンクのマットが　　　　ごはん？　　
お気に入り。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10円ちは　どケチなので
10円のお家の中にお邪魔しても　　　　　　　　ろくなもんをくれません。
ここからは一歩も　　　　　　　　　　　　　　　　　なので、食事は　セレブのお隣で済ませてから
はみだしましぇん、(￣ｍ￣〃）ぷっ！　　　　　貧乏10円ちにお邪魔ですわ。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホットカーペットとエアコンにつられて・・＾＾；　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　使い分けも大変だにゃ～～～～～　

【記録グラフ】
万歩計
6633歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
おうち コーヒー（1人前） 85 kcal
13時
サンジェルマン ﾀﾙﾀﾙﾌｨｯｼｭ（1人前） 265 kcal
17時
竹の子と舞茸の炊き合わせ（1人前） 88.1 kcal
サンジェルマン ﾒｰﾌﾟﾙﾍｰｾﾞﾙﾅｯﾂのﾊﾟﾝ（0.25人前） 125 kcal
20時
餃子の具（0.2人前） 116 kcal
おうち コーヒー（1人前） 85 kcal
  936 kcal
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