no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ひじきの白和え（1人前） 145 kcal
野菜の煮物（1人前） 101 kcal
9時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
鍋焼きうどん（1人前） 639 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
18時
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
おからクッキー（1人前） 225 kcal
マンナンライフ コンニャク畑（3人前） 21 kcal
20時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
  1824 kcal
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