no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ ブラウンフレーク　プレーン（1人前） 218 kcal
やずや 青汁（2人前） 22 kcal
プルーン（3人前） 103 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト 500ｇ（2人前） 37.2 kcal
12時
パスタトマトソース」（1人前） 501 kcal
サラダ（1人前） 43.5 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
15時
黒豆（1人前） 126 kcal
16時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
18時
餃子 王将（1人前） 430 kcal
エビのてんぷら（1人前） 263 kcal
ゴマ団子（1人前） 432 kcal
鶏の甘酢（1人前） 346 kcal
  2619 kcal
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