no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
10時
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
長崎堂 バターケーキ（1人前） 340 kcal
11時
亀屋万年堂 ｵｺｹﾞｾﾝﾍﾞｲ（0.5人前） 144 kcal
14時
コロッケ （1人前） 178 kcal
ジャスコ イカから揚げ（0.3人前） 132 kcal
コッペパン（1人前） 186 kcal
20時
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
おから（0.5人前） 22.3 kcal
かまぼこ（1人前） 83 kcal
豚しゃぶ（1人前） 149 kcal
  1594 kcal
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