286日 谷間【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日(木)

286日 谷間

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谷間??胸の・・・?(~_~)

   じゃなくって、飲み会の・・・です。


今週は羽目を外さず一応節度ある飲食を心がけているので、寝不足はともかく胃腸も問題ないのですが、唯一調子が悪いのは喉!
スナックの卡啦OK(カラオケ)で周囲のリクエストにお応えして、調子に乗って歌ってるもんだからか、喉がずっといがらっぽくって飴玉でもなめたい気分です(ーー゛)

それでも今日は朝から出張で、19時過ぎに戻ってきて久しぶりの休肝日♪
洗濯ももうすぐ終わるし、時間はまだ22時半だし♪

喉もカラダも休ませて、明日は一番の難関!
28人の野郎を相手に飲み会です。

ちなみに羊肉屋での宴会らしい。
メニューがメイルで来てたけど、最初に豚1匹の丸焼き、羊肉の鍋ほか、野趣あふれるメニューのようです(~_~)
σ(^_^)は追従できますが、一般の日本人なら半分も食べられないのではないかと・・・ははは!
飲ませようと手ぐすね引いて待っている奴らから、いかに逃げおおせるかが明日の課題です(~_~)




【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
休肝日
13回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
10124歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
69.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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