no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

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【朝ごはん】
卵菓子パン、チーズ、プロテイン入りカルピス、コーヒー
【昼ごはん】
弁当：鶏肉系（スリーエフ）
【間食】
グミ
【晩ごはん】
三色丼（社食）、お茶、小鉢
【夜食】
豆腐1/2、野菜スティック、ビール350ml
【今日の感想】

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