no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ ブラウンフレーク　プレーン（1人前） 218 kcal
野菜チップ（1人前） 67.4 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
11時
マンナンライフ コンニャク畑（3人前） 21 kcal
12時
タケノコご飯（1人前） 306 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
13時
LOTTE ガム（4人前） 128 kcal
15時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
16時
coop りんごジュース（2人前） 142 kcal
紅茶（1人前） 16.7 kcal
18時
鉄板焼き（1人前） 993 kcal
19時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
20時
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
  2281 kcal
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