no title【mu-tinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

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【記録グラフ】
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.9
BMI（） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
16時
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 155 kcal
17時
BOURBON Petit Bit きなこ（1人前） 263 kcal
20時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
23時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1796 kcal
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