no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月24日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
オレンジ（1人前） 13.9 kcal
はちみつ寒天（1人前） 59 kcal
11時
CO-OP 茶そば（1人前） 137 kcal
マルヤナギ 金時豆（1人前） 88 kcal
こんにゃく（1人前） 3 kcal
16時
マルヤナギ 金時豆（1人前） 96.8 kcal
19時
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
月桂冠 辛口 [ビン] 180ml（2人前） 364 kcal
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 116 kcal
シイタケの天ぷら（塩）（1人前） 58.1 kcal
  1940 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE