no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

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【朝ごはん】
プルーントのモーニング（コーヒー、ゆで卵、サラダ、トースト）
【昼ごはん】
お弁当（豪華）、お茶
【間食】
煎餅、お菓子少々
【晩ごはん】
ヒジキ(7-11)、ビール500ml、キャベツ+玉ねぎ、豆腐1/2、寿司（弁当持ち帰り）
【夜食】
【今日の感想】
休日出勤（昼夜弁当）

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