no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

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【朝ごはん】
サンドイッチ、コーヒー
朝マック（マフィン+ポテト+りんごジュース）
【昼ごはん】
しらす弁当、ウインナー、お茶、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
カニフライ定食、お茶
【夜食】
握り寿司、ビール、ワイン、イカリング、お菓子
【今日の感想】
静波海岸でウエイブ
夜は食べすぎ。

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