no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ごはん（1人前）	151	kcal
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
かぶ（葉・ぬか漬け）（1人前）	1.7	kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（1人前）	1.4	kcal
いのくちやきのり（1人前）	10.5	kcal
にまめ（1人前）	153	kcal
イカナゴ佃煮（1人前）	56.4	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
22時
ヒラメの刺身（1人前）	99.2	kcal
桜餅（1人前）	119	kcal
タコの刺身（1人前）	60.8	kcal
松屋ビール（1人前）	210	kcal
アサヒビールアサヒカクテルパートナージントニック [カン] 350ml（1人前）	175	kcal
デルソルトルティーヤ（1人前）	101	kcal
ワイン（白）（1人前）	73	kcal
桜餅（1人前）	119	kcal
	1490	kcal
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