タケノコホリデー【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>タケノコホリデー
10年05月03日(月)

タケノコホリデー

< 目標が消えたとき・...  | no title >
タケノコホリデー 画像1 タケノコホリデー 画像2
[タケノコホリデー]
昨日は数少ない休日だったので山にタケノコ掘りに行ってきました(*^o^*)
今年はタケノコの当たり年だと聞いていたので期待して行ったのですが、期待に違わず至る所にタケノコがにょきにょき生えていて、掘り放題でした。かなりの時間掘っていましたが、両手で抱えきれなくなりそうだったので来てから1時間ほどで切り上げましたが、沢山とれました。夜タケノコを煮たのを食べましたが、タケノコの味がよくしていてとてもおいしかったです(^O^)


[タケノコホリデー]


【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
135回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
31秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
31秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
63秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
30秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
859kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
10時
あんぱん(1人前) 196 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
13時
うどん(1人前) 297 kcal
15時
ケーキ(1人前) --- kcal
  859 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2010/05/03 07:51
これは、素敵な休日だよ。
オイラはやったことないな。
現地に行って、自分で収穫して、自分で料理して、自分で食す。
本当のダイエットってなぁ、こう言うことかもしれないね~。
うん
 ボンド88 2010/05/03 13:14
ハナユビさん
ありがとうございます。
タケノコは掘り出すとだんだんと掘ることが快感になってきます。
あれもうまく彫らないと、途中から割れてしまって食べられる部分が小さくなってしまうので、かなり骨の折れる作業です。しかしうまく掘り出せたときは一種の達成感が味わえます。
そして自分で取ったタケノコを食べる・・・そのことは実に贅沢だと思いますね。
そういう意味では、おっしゃられるように素敵な休日なのかもしれません。
「ダイエット」効果は抜群ですよ。作業中何度息が切れたことか・・・
かなりの有酸素運動です
flo 2010/05/03 10:26
私の場合は・・・
掘ったタケノコをいただきました。嬉しかったです☆
無駄なく食べられるところは、全部いただきましたよ~。
いつも思うのは、皮をはぐ時に、もったいないな~って思います。笑。

千葉にいる友達は、毎年掘っていて、翌日は腰が痛いと、よく言っています。
だからタケノコ堀は、大変なのだろうと想像しながら
楽して食べているのが、申し訳ない気持ちになります。

新鮮な食材でのお料理は、一番のご馳走だと思います♪
 ボンド88 2010/05/03 14:01
floさん
皮はたしかに多いですね。
実の部分より多いのではないかと思うくらいです。
あれも何か使い道がないものかと思ったことはあります。

そうなのです。タケノコ掘りは結構身体に負担がきます。
腰は大丈夫なのですが、私は今年からテニス肘(原因はテニスではありません(^_^;)
になったので、結構関節が痛かったですね。それでも、悪化することもなく出来たのでよかったです。

昨日はお金は使っていませんが、贅沢な食事をいただきました♪
三輪昌志 2010/05/03 12:57
素晴らしいな~~~。
豊かな休日を送られてますね・・・。
うらやましい(¬_¬)⇒ ・・・・。
 ボンド88 2010/05/03 14:07
三輪車さん
どうもです♪
ほとんどお金も使わず気持ちのいい休日が送れてよかったです。
機会あれば三輪車さんもぜひやってみてください。
かなり重労働なのでダイエットにももってこいです。
1日中やれば間違いなく2,3キロ体重減りそうですよ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする