マイ・レフトフット【Mym8XIさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日(土)

マイ・レフトフット

< どこまでつづくぬか...  | Bunkamura... >
可哀想な左足はまだ腫れたまま…
私があまりに酷使するから、むくれているようにも見える。

生まれてこのかた、大きな病気や怪我とはほとんど無縁だったが
受診するほどの外傷はなぜか左足に集中している!
捻挫だけで何度やったか忘れた。
熱湯浴びて腿に大火傷もしたっけ。
ステュクス、いや山崎川の水にここだけ浸からなかったとしか思えない。

もうしばらく休めてあげよう。
…いつまで待てるかわからないけどね!


【朝ごはん】
コーヒー +豆乳・甘味料
野菜ジュース

【昼ごはん】
スリムアップスリム イチゴ味
ササミカツ
スープ春雨 中華味

【間食】
味噌ラーメン

【晩ごはん】 @銀座ライオン
カシスソーダ
焼肉サラダ
牛タン醤油漬
マルゲリータ
チキンバスケット


それにしても体脂肪率低いなぁ… 今日の14%台って あ・り・え・な・い 数字だ!!
グラフではこの4ヶ月弱、体重が48~52kgの間で乱高下を繰り返してるのに対し
確実に右下がり曲線を描いている。
 (測定時間は起床直後)
間違ってもアスリートには見えない体型だし、
痩せてこそいるが、この程度じゃ世間ではガリガリとは言わないでしょう。
風邪もひかず至って健康体、足さえ治れば10km以上軽く走れちゃう。
低めに出る仕様の機種なのか? と疑ってもみたけれど、
計測を始めた1月には「25%」なんて数値を出してたから、その可能性は消滅。




【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
14.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49.9kg
体重(kg) のグラフ
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