曇り空【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

曇り空
< 五月晴れ 　｜　小雨の朝 >
曇り空 画像1 曇り空 画像2 曇り空 画像3
昼から雨みたい。(=_=;)
【記録グラフ】
万歩計
17541歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
12時
COOPさっぽろ 中華セット（0.7人前） 869 kcal
18時
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
COOP 肉だんご（0.7人前） 238 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（3人前） 353 kcal
  2403 kcal
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