no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

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【朝ごはん】
チーズ、紅茶のみ
【昼ごはん】
ハンバーグ弁当（7-11）
【間食】
お菓子少々
【晩ごはん】
さわら定食：温玉・さわら・ご飯・味噌汁（社内食堂）
【夜食】
豆腐1/2、キャベツ、ビール350ml
【今日の感想】

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