靴が履けねぇーーーーーーーっ【Mym8XIさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

靴が履けねぇーーーーーーーっ
< もう走っちゃいけな... 　｜　♪走り出したら止ま... >
次の受診は金曜、
それまでテーピングを持たせねば。
剥がれちゃ困るがシャワーじゃ物足りない、足にビニール被せて浴槽に浸かる。
テーピングの上から湿布、それを固定させる為の包帯。
例の26cmパンプスですら諦めた。

遠出の予定がないからいいものの…
メンズ物サンダルonlyなのは悲しいぞ。 しかも右はぶかぶかだし。
完治するまでしばしの我慢じゃ。
(いや、「完治」 を待たずに走って悪化させてしまいそう…という危惧もあるな)


【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
コーヒー

【間食】
チョコレート
ベビースターラーメン

【晩ごはん】
ちらし寿司
チョレギサラダ
鶏団子スープ


浴室付近がなんかイチゴ臭い… と苦情。
シャンプーの蓋が開いていて、 それがひっくり返って中身全部ぶちまけていたorz

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
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