２年と１９日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

２年と１９日目
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今ちょっと気になった・・・・ダイソンの羽のない扇風機・・・・どんなんだろ？？？

【記録グラフ】
筋肉量
36.5
筋肉量（） のグラフ
 		基礎代謝量
1092kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		美腰エクササイズ
60分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
体内年齢
17
体内年齢（） のグラフ
 		推定骨量
2.2kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体水分率
65.6%
体水分率（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
100%ぶどうジュース・１口（1人前） 10 kcal
6時
ココア（1人前） 24 kcal
7時
豆サラダ（1人前） 32.3 kcal
マサラスープ（1人前） 20.3 kcal
雑穀パン（1人前） 150 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
9時
AGF blendy（1人前） 33 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ハーブティー（1人前） 1.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 202 kcal
サバの梅煮（1人前） 161 kcal
味噌汁（1人前） 26.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 4.1 kcal
納豆・半分（1人前） 48.8 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 9.5 kcal
タケノコのつくだ煮（1人前） 20 kcal
19時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
あさりの酒蒸し（1人前） 51.1 kcal
白川味噌鍋（1人前） 278 kcal
20時
禅食（1人前） 105 kcal
落花生（1人前） 101 kcal
  1327 kcal
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コメント
ドルフィン２ 2010/05/13 23:18 
なかなか面白いデザインですね～（笑）。
羽が無いのは驚きです････。
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