胎児名【No.18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>No.18さんのトップページ>記録ノートを見る>胎児名
10年05月13日（木）

胎児名
< これはやばいぞ 　｜　一日中バタバタ >
胎児名 画像1
【今日のできごと】
　長崎にて会議。
　昼食は先輩Mのおごりで、大好物のうなぎを頂いた。
　会議ではいろいろと問題点が出てきた。早めに解決していかなければ。

　会議が終わり、会社に着いたのは18時過ぎ。ちょっと早いので、嫁実家へ。
　お義母さんの友達「みつばあ」の手料理をおいしく頂いた。

　その後はテレビで野球を見ながら、しべを抱っこ。
　※今日の日記から、赤ちゃんのことを「しべ」と記す。ちなみにこれは、お腹の中にいたころの胎児名。

　しべは眠っていたが、自分が不覚にもくしゃみをすると、しべはびっくりして体をビクン！とさせて「ふがふが」言う。
　しべには悪いが、この反応がとってもおもしろい。

　明日は送別会。正直めんどい。
　金曜だし、しべのもとに直行したいのに…。
　
【トレーニング】
　休養日

【記録グラフ】
食欲　※5段階（1：ない ～ 5：ある）
4
食欲　※5段階（1：ない ～ 5：ある）（） のグラフ
 		精神状況　※5段階（1：不良 ～ 5：良好）
3
精神状況　※5段階（1：不良 ～ 5：良好）（） のグラフ
 		筋肉痛（下半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）
3
筋肉痛（下半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）（） のグラフ
筋肉痛（上半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）
3
筋肉痛（上半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）（） のグラフ
 		シャドーピッチング
0回
シャドーピッチング（回） のグラフ
 		素振り【バッティング】
0回
素振り【バッティング】（回） のグラフ
目覚めの良さ(5段階)
3
目覚めの良さ(5段階)（） のグラフ
 		食事の記録
2559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 378 kcal
うなぎ（1人前） 506 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
サラダ（1人前） 48.2 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
メロン（0.1人前） 12.6 kcal
バレンシアオレンジ（0.2人前） 9.4 kcal
19時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ポークステーキ（0.2人前） 74.7 kcal
長いも（0.2人前） 23.4 kcal
ほうれん草（0.2人前） 1.2 kcal
永谷園 焼きビーフン（1人前） 397 kcal
23時
明治 ブルガリアヨーグルト（2人前） 124 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ロッテ 爽　ソーダフロート味（0.3人前） 57.3 kcal
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
  2559 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE