甘いいちご☆【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

甘いいちご☆
< 土曜日。 　｜　腰が重い・・・ >
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　息子一家からイチゴ狩りのお裾分け！
　色は真っ赤で小粒でも甘さはバツグンでした。
　孫一人はいちご嫌いでもう一人は大好き・・・
　店頭には3月頃から並んでいるが路地ものが一番！

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
小松菜卵煮（1人前） 106 kcal
スライスオニオン（1人前） 53.1 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
豆ごはん（1人前） 205 kcal
うなぎ（1人前） 200 kcal
ほうれんそう（1人前） 10 kcal
コロッケ（1人前） 147 kcal
トマト（1人前） 15.2 kcal
ふきサラダ（1人前） 49.1 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
豆腐グラタン（1人前） 233 kcal
コーンスープ（1人前） 95.8 kcal
水菜辛子和え（1人前） 30.6 kcal
トマト（1人前） 7.6 kcal
  1725 kcal
食事レポートを見る
コメント
Mogart 2010/05/16 15:55 
イチゴ狩りのイチゴはおいしいですね。
･･イチゴが嫌いな子供がいんるとは！珍しいですね。
 ﾏｰﾘｰ 2010/05/16 21:28 
いちご嫌いの孫は果物が好きでないです・・・
ママは果物大好きなのに・・・
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