ヤマアラシさん
最新の記録ノート
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10年05月18日（火）
久しぶりに |
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< 練習，しようかな
｜ 久々の計測 >
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ここに書きに来た。
コンパクトに言いたいことをまとめる能力がアップした反面，
まとまった文章を書く能力を著しく失った気がする。
少し記録を整理して続けることにしたい。
やはり体組成は監視する必要を感じる。
陳式をちょっと教わった先生が言ってたが，
2kg増えると体に来る。
一回飛べなくなると戻すまで大変だ。
まとまって増えてしまう前に察知しなくてはいけない。
最近，開脚前屈の最後の一手を先生が手伝ってくれていて，
急激にまた柔軟性が高くなっている。
言われていたことだが，それと同時に筋力が必要になり，
筋肉痛がものすごい。
さらに伸ばす必要ができ，その繰り返しだ。
柔軟性が上がってほうぼうの緊張がとれると，
交通事故のあとが目立ってくる。
左腕の肘，左股関節。
いためて固くなっているし，いまもなお異常を訴える。
まあでも，こんなんで済んだのは奇跡に近い。
そして憶えていないこともラッキーとしか言いようがない。
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