昨日に引き続き【Mym8XIさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

昨日に引き続き
< やっぱり隅田川！ 　｜　インレー脱離 >
早朝ロケハン。
走って行きたいところだが、我慢して自転車にした。

あまり眠れなかったので夕食後に睡魔襲来。

【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
コーヒー
味噌ラーメン

【間食】
プルーン
チョコクリスピー

【晩ごはん】
スパゲティミートソース
エリンギバター炒め
青汁
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
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