Mym8XIさん
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1964年生(女性)
東京都 |
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10年05月17日（月）
やっぱり隅田川！ |
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< アサーーー!!!
｜ 昨日に引き続き >
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久しぶりに長距離走ってきた…
家を出たのは4時少し前。 左足首はまだテープで固定されている。
そもそもドクターからジョギングの許可すら貰っていない。
(今日診察の予定は、明日に順延するさ…ｗ)
マンション敷地を出て早々、膝カックン＆足首痛。
―― こんなのは想定内、せめて門仲まで行ってみよう ――
足が前に出ない。
永代橋まで、好調時には20分あれば余裕なのに
今日は30分弱、歩くのと大して変わらんくらい？
西詰からテラスに降りてみる。
桜の頃来た時には、暗くて足元が見えず諦めた時間帯だけれど
立夏も過ぎるとすっかり明るくなっている。
午前5時のテラスには結構人がいる。
遠くにスカイツリーをのぞむ。 現在379m (http://www.tokyo-skytree.jp/)
新大橋や両国橋まで溯ればもう少し大きく見えるんじゃないかな…
しかし今日の自分には無謀すぎる距離。
実は今日の隅田川もロケハン (4/29参照) 目的。
「うほっ、いいアングル」 と思っても、
たいがい余計な建造物が写りこんでしまうので困難を極める。
なんとかフォトショで消してくれ。
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
スリムアップスリム カフェラテ味
【間食】
プレーンヨーグルト
プルーン
黒ごま
チョコクリスピー ←シリアル類、牛乳かけずにそのまま食べる
【晩ごはん】
らくダ サーモンのタルタルソース仕立て
(厚焼玉子は娘に)
アスパラベーコン巻き
チーズはんぺん
青汁
高麗人参茶
【夜食】
フォー 和風味
酢漬けハラペーニョ 1本
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