no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1186 kcal
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