no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月25日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トップバリュ フルーツ グラノーラ（2人前） 434 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
明治 パーフェクトプラス おなか満足ダイエット 桃の杏仁豆腐（1人前） 50 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 191 kcal
22時
ampm おにぎり めんたいマヨ（1人前） 224 kcal
ampm 手巻き寿司 納豆（1人前） 181 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
23時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 25 kcal
  1478 kcal
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