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10年06月03日（木）
想定外の汗 |
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設計の下調べで、市役所へ。
用件先は、６階。
ダイエットをはじめてから、必ず、階段を使ってきました。
今日も、いつものように、階段へ・・・。
（だいぶ、楽に昇れるようになったなぁ。）
・・・と、６階まで一気に駆け上がれました。
用件をひとつ済ませて、次の課へ向かおうとしたところ、
（あれ？何か・・・足りない？）
お尻のポケットに入れたはずの、車のキーが・・・
お尻・・・お尻・・・前・・・前・・・
ポケットには、ない。
じゃ・・・バッグの中？
ごそごそ・・・ない。
あ！
そういえば、１階のトイレで、もしかして・・・
あわてて、階段をかけおりて、１階トイレへ・・・。
ない・・・。
お掃除のおばさんに尋ねてみても、なかった・・・とのこと。
じゃ・・・さっき、６階で調べ物をしたときに、
置き忘れちゃった？
またまた、６階まで階段を駆け上がり・・・たかったけど、
４階が限界でした。
そこから上は、歩いて昇って・・・。
調べ物をしたＰＣと机の周囲を探しても、見つからない。
もしや・・・
お掃除のおばさんが気が付かないうちに、
だれかが気が付いて、どこかに届けられているのかも・・・
また、階段を駆け下りて、
１階のトイレに隣接した課に落し物として届けられてないか、尋ねていたところへ、
さっきのお掃除のおばさんが、
「探してたんですよ。カギ、受付に届いてましたよ」と。
ありがとうございます！お世話になりました！！
そしてまた、６階へ・・・
もう、無理でした。
エスカレーター、使っちゃいました。
いつのまにか、新しくなったエスカレーター・・・。
用件を全て済ませて、
帰りは、階段を使って降りました。
はぁ・・・いい汗と冷や汗、かきました。
【毎日の目標】
1.朝のﾗｼﾞｵ体操：できた
2.寝る前のｽﾄﾚｯﾁ：できた
3.総消費量1800kcal：できた
4.水分２ﾘｯﾄﾙ以上：できた
5.夜の炭水化物抜き：できた
【今日の運動】ﾗｼﾞｵ体操、６階階段2.5往復、ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ（PC作業時）、足踏みｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ60分、ｽﾄﾚｯﾁ15分
【うんちの状態】
AM7:40 軟らかめ。中量。
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