周くん相変わらず風邪気味【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

周くん相変わらず風邪気味
< 周くん風邪？ 　｜　天気良し >


【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
16時
ハーゲンダッツ　 抹茶　ミニ（1人前） 168 kcal
19時
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1533 kcal
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コメント
mukonosou 2010/06/06 21:56 
体重は増加傾向、体脂肪率も。
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