no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
黒豆　（0.5人前） 63 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
ダノン ダノンビオ（いちじくミックス）（1人前） 74 kcal
やずや 青汁（2人前） 22 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
黒豆（0.5人前） 63 kcal
LOTTE ガム（0.5人前） 16 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　ハニーミルク（1人前） 273 kcal
12時
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
18時
もんじゃ（1人前） 298 kcal
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
  1971 kcal
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