早朝出勤でエンジンをかける。【林鐘さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日(木)

早朝出勤でエンジンをかける。

< 仕事の無駄。  | ルーチンワーク以外... >
今日は一カ月のうちで最も忙しい日。
やるべきことが大量にあるため、電話や窓口対応などで中断するとスムーズに仕事が進まない。
また、やるべきことを忘れてしまって残業、ということになる。

そのようなことを避けるため、1時間早く出社してみた。
まず午前中に片付けるべき仕事をこなす。邪魔が入らないため、予想以上にスムーズに進む。
また、仕事がすいすい片付くので、精神的に良い状態になり、始業時間以降もテンポ良く仕事をすることができる。
結果、いつもは9時、10時までかかる、または次の日に持ち越しになる業務が、午後5時には完了した。

これには本当に驚いた。やればできるとはこのことだ。
もちろん、今日はいつもより邪魔が入らなかったということはある。
しかし、早朝出勤の効果は素晴らしかった。

今後は、今日のように1時間前出社とはいかずとも、30分前出社を心がけるようにする。
30分前に出社しても、終業時間が早くなるため、結果的に会社にいる時間は少なくて済むのだから。


【記録グラフ】
労働拘束時間(通勤時間含)
11時間
労働拘束時間(通勤時間含)(時間) のグラフ
勉強時間
2時間
勉強時間(時間) のグラフ
起きた時間
6時間
起きた時間(時間) のグラフ
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