食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

食事日記
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【朝ごはん】
ご飯、お焦げスープ、味噌汁
【昼ごはん】
コロッケ、御飯、キャベツ、御茶
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
御飯（1人前） 353 kcal
お焦げスープ（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
御茶（1人前） --- kcal
13時
コロッケ（3人前） 863 kcal
御飯（1人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
御茶（1人前） --- kcal
カルビー ジャガイモ（1人前） 198 kcal
21時
牛丼（1人前） 880 kcal
御茶（1人前） --- kcal
  2825 kcal
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