no title【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日（木）

no title
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自主トレ
柔軟
走る30分
腹筋20×2

・今日前ダッシュの練習をした。右太ももの筋らへんが痛かったので、ストレッチをした。

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