no title【りくちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
4199歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
サークルK サンクス ハムエッグサンド（1人前） 245 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
サークルK サンクス ハムエッグサンド（1人前） 245 kcal
16時
カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル [袋] 90g（1人前） 444 kcal
マキシム ポーションコーヒー（1人前） 32 kcal
17時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（0.5人前） 46.5 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
  1650 kcal
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