no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
8時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
ミスタードーナツ ポン・デ・抹茶ミルククランチ（1人前） 292 kcal
東京プレッシェリング（1人前） 188 kcal
12時
ニラたっぷり野菜炒め（1人前） 378 kcal
ごはんセット（1人前） 339 kcal
焼き餃子（0.2人前） 76.4 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
19時
納豆ビビンバ丼（1人前） 530 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
20時
ほっともっと から揚げ弁当（0.4人前） 295 kcal
23時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
明治乳業 アイスソーダ（1人前） 62 kcal
  2757 kcal
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