no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll ばなな（1人前） 107 kcal
おれんじ（1人前） 24 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
寒天（1人前） 23.6 kcal
いろは堂 おやき 野沢菜（1人前） 144 kcal
12時
doll ばなな（1人前） 155 kcal
南京豆（1人前） 240 kcal
14時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 185 kcal
16時
きゅうりスティック（0.6人前） 6.3 kcal
18時
ブロッコリー（1人前） 19.7 kcal
OKストア ポテトサラダ（1人前） 227 kcal
  1410 kcal
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