蒸し暑い！【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

蒸し暑い！
< 蒸し風呂 　｜　no title >
蒸し暑い！ 画像1 蒸し暑い！ 画像2
[蒸し暑い！]
最高気温 31℃(前日比 ±0℃)\n\n■日差しとニワカ雨のダブルパンチで、ムシムシ感はさらに倍！週初めから、耐え難い蒸し暑さです。


【記録グラフ】
万歩計
18705歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1197 kcal
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