29日目【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

29日目
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【朝ごはん】
サラダ（玉ねぎ、シソ、トマト、ツナ、ごま油）、ヨーグルト、パン
【昼ごはん】
サラダ（ニンジン、胡瓜、ゴマ、ごま油）、ささみ焼き、ゆで卵、クリームパン
【晩ごはん】
ゆで卵、枝豆、ヨーグルト、マンゴーパフェ
【夜食】
アイスクリーム
【今日の感想】
やるべきことが多いのにも拘らず、午睡を楽しんでしまった！

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