no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
福島乳業 桃（1人前） 74 kcal
卵焼き（1人前） 146 kcal
12時
ampm 冷しやまかけ讃岐うどん（1人前） 310 kcal
カンエツ 寒天ゼリー（1人前） --- kcal
16時
栗山米菓 瀬戸の汐揚（1人前） 57.8 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
17時
タリーズコーヒー カフェ セピアーノ（1人前） 78 kcal
19時
セブンプレミアム たこ焼き（1人前） 178 kcal
  1500 kcal
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