土砂降り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

土砂降り
< 熱帯夜 　｜　晴れ >
土砂降り 画像1 土砂降り 画像2 土砂降り 画像3
[土砂降り]
雨です。
[禁酒]
三日目です。
素晴らしい！
【記録グラフ】
万歩計
14857歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
12時
ソーメン（2人前） 900 kcal
17時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
  2277 kcal
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