水泳実習【nagao1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日（火）

水泳実習
< 異例★ 　｜　七夕★ >
があった！
昔ずっとやってたから
意外に
泳げて楽しかった

◎個人
新スタビﾗｲゼーション
15秒＆20秒
腹筋2種目各20回
◎全体
有磯神社
１往復

部活きつい時期だけど
頑張る！
みんながいるから
頑張れる

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