【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月07日（水）


<  　｜　 >
自主トレ
・柔軟

トレーニング
・ウエイト×3
・有磯神社までダッシュ

★今日、後衛がめちゃくちゃだった。タイミングも合わなかったし、何より試合にならなかった。
パッシングの練習を最後にして、とても上手くいった。

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