363日　サボり癖【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

363日　サボり癖
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途切れるチャンスだったのに、夕方携帯メイルのお誘いが来た～♪

お断りしても良かったんだが、こうなりゃ、とことんやるっきゃない！（そんな事はない・・・(ーー゛)）

３日続けて腹筋もスクワットもサボってるのに、なぜか体脂肪が目標以下に・・・･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？

めちゃ暑い(；´Д`A ```ですが、またもや鍋を食べました♪(*´∇｀*)
おいしい・・・・・（＾ｰ^)ノ
【記録グラフ】
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
14444歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2010/07/09 11:03 
ふ～ん。。。　　(爆爆)
 taka. 2010/07/09 13:56 
⁉（；゜０゜）
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