no title【りくちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
サークルK サンクス ハムエッグサンド（1人前） 245 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
15時
カルピス カルピスウォーター（1人前） 138 kcal
カルビー じゃがりこ 手羽先味 東海限定（1人前） 99 kcal
17時
ご飯小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 181 kcal
  1891 kcal
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