no title【りくちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月07日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
サークルK サンクス ハムエッグサンド（1人前） 245 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
15時
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 140 kcal
カルピス カルピスウォーター [チア] 300ml（1人前） 138 kcal
18時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
  2136 kcal
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