no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵（2人前） 126 kcal
株式会社ピアンタ レンコンチップ（1人前） 87 kcal
12時
生春巻き（1人前） 713 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
15時
森永製菓 チョコボール（1人前） 175 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
18時
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
明治 海老グラタン（0.6人前） 257 kcal
鶏肉のシソはさみトマトソース（0.5人前） 373 kcal
19時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
  2149 kcal
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