↑:大暴れです~!!【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日(火)

↑:大暴れです~!!

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おぉ~!
体重と体脂肪率が大暴れだ~っ!!

しょりゃそうだ~、チーズケーキに味噌まんじゅうをビシバシ食ってりゃさ、
そりゃ体重も増えるわさ~。

…と、言うことで今日から自粛ッス。
そして、ダイエットの神様にお祈りっ!! 八(^□^*) タノム!!

オイオイ…、まだ1週間が始まったばかりだよぉ…。
しかも、今週は吞み会(東京駅でエンドレスのハメ殺し…)あるしな。

来週からだな…。
うん

【記録グラフ】
筋肉量
60.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1763kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2555kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
チーズケーキ(1人前) 288 kcal
12時
地鶏やわらか煮定食(1人前) 900 kcal
19時
大塚製薬 ソイジョイ バナナ(Ca)(1人前) 129 kcal
21時
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
イワシのハンバーグ(1人前) 298 kcal
にんじん(0.5人前) 37 kcal
インゲン豆(1人前) 66.6 kcal
チーズケーキ 自家製(1人前) 208 kcal
22時
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個(1人前) 288 kcal
  2555 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2010/07/13 08:09
まぁ、そんなときもありますよね。。。
でも対処は早い方がやっぱり効果はある気がします。
どうせ明日飲み会だから、よりも明日飲み会だからこそ今日、
ってできりゃ苦労しないのですが~(^^♪
 ハナユビ 2010/07/13 21:25
今日もまだまだ暴れるよ~!
チーズケーキは余ってるし、マンジュウも残ってるしね~。
ヤバいけど食べちゃうんだ。
うん
みたお 2010/07/13 08:16
おぉ!
さすがユビたん若いなぁ!
激食い!
激飲み!
う~ん・・ある意味羨ましい・・・
ワシ・・そんなことしたら・・あっという間に
とんでもない体重に・・・・
来週からダイエット?
地獄が待ってるぞ~^^・・・フフフ
 ハナユビ 2010/07/13 21:26
えへへ~!
褒められちゃったっ♪
って、ほめてないよね~。
もう、この頃止まらないっす。
満足するまで、食べちゃわないと、ダイエットできないんだ。
うん
やすやっさん 2010/07/13 08:17
急に増えた体重はすぐに落とせるって言うしね。
大丈夫だよ、兄さんなら。
 ハナユビ 2010/07/13 21:27
もうちょっと、暴れさせてから、頑張って落とすことにしたの。
もうどうにも止まらないんだ。
うん
tomytomy 2010/07/13 08:17
このところパワフルに暴れまくってますね。
でもハナさんは、うまく帳尻合わせてくるでしょうね。

夏になるというのに、私もじわじわ食欲がアップしてきています。
嫌な予感がします。
 ハナユビ 2010/07/13 21:27
スゴイっしょ~!?
今回は、もう少し増えるよ~。
だって、全然止まる気配ないもんね。
うん
けろけろりん 2010/07/13 08:17
体重の反映にはちょっとタイムラグがあるのかしらん、
私も今週は温泉があるのでー、
絶対増えないわけがない、どうする今日明日~?
ハナユビさんはどうするのかな~と人の動静を探ってみる~w。
 ハナユビ 2010/07/13 21:28
オイラは、もうしばらく自分の中の暴れん坊将軍を、放っておきますぜ。
だって、甘いものが食いたくて食いたくて~。
うん
コルニャッゴ 2010/07/13 09:11
よかった、ハナ兄も普通の人間で。
・・・って、安心してる場合じゃなかったぁーーー。
一緒になって頑張らなきゃっっっ。
 ハナユビ 2010/07/13 21:29
完全無欠のパンピーですわ。
オイラも、精神衛生上いい感じ。
でも、身体的には悪いザンス。
うん
杏宏ママ 2010/07/13 10:14
ハナユビさんなら、あっさり戻りそうで、心配ないなぁ。
僕は昨日のチーズケーキ画像にやられて、チーズケーキ食べちゃったし~
 ハナユビ 2010/07/13 21:30
やられちゃったか~。
チーズケーキって、止まらないの。
と言うか、ケーキは全般的にダメ。
饅頭も止まらない。
だったら、買ってくるなと言いたい…、自分にね。
うん
どんぐり27 2010/07/13 11:19
ギャ〜本当.大暴れだ、、、これからどうする?
 ハナユビ 2010/07/13 21:31
ちょっと、落ち着くので精いっぱいなのさ~。
これから、どうしようかな~。
3日間くらい考えよう。
うん
シトロン 2010/07/13 14:07
シトロン
お互い様ですよね~~~~笑

色々と考えて食事したり、運動に・・がんばろうね・・・☆
 ハナユビ 2010/07/13 21:32
がんばろ~!
エイ!エイ!おぉ~~~~っ!!
うん
うみのおとこ 2010/07/13 15:57
ハナユビさんは大丈夫なんだと思いますよ
まあ、増えたっていっても前に戻ったわけじゃなし、誤差ですよ
 ハナユビ 2010/07/13 21:33
確かに、スタート時点では、0.1tですから~。(笑)
もう少し野放しにしてから、ダイエット頑張る…。
うん
千尋 2010/07/13 22:31
チーズケーキに味噌まんじゅう♡
なんて素敵な響き☆

まだまだ、余裕の範囲っしょ。
たまには良し!! ってことで(^。^)
 ハナユビ 2010/07/14 00:16
確かに、このくらいなら復活できるかな~。
なんぞと、余裕ぶっこいてる自分もいるんだ~。
だって、味噌饅頭があったら、無視できないもん。
だったら、食った後にダイエットするよね~(笑)
うん
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