371日 更新【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日(金)

371日 更新

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プロフィールの写真を更新!
夏らしく、すべてマンゴー氷に変えてみました(*´∇`*)
正式には芒果冰(マンゴービン)です♪



日本では明日から3連休~!
こちらはもちろん海の日なんてありませんが、日本側も休みだし思い切って有給で3連休にしました(*´∇`*)
でも今のところ予定なし・・・(゚_゚i)タラー・・・



   呑みに走るのは簡単だけど・・・ (;´・`)> ふぅ
         先週までの放蕩生活のツケを払って、体を絞ってみるか・・・




   先延ばししていた採血・・・今夜病院に行って来ました(~_~)
         結果は月曜日とのこと。
              たぶん、ツケが回ってる・・・はず_| ̄|○









【記録グラフ】
休肝日
6回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
13048歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2010/07/16 08:21
食べに ・・・ 行きたい。。。

って、こっちにもあるさ~♪   ヾ(@゜∇゜@)ノ あははのは~
 .taka 2010/07/16 23:13
こういうものはやっぱり現地が一番!
1杯が240円くらいで食べれるなんてないっしょ(*´∇`*)
マンゴーも日本に発送すると高いのです・・・(゚_゚i)タラー・・・
浜ジョー 2010/07/16 13:44
似たような画像、どっかで見たな?
あぁ~、食いしん坊日記だぁ~。 (゚ー゚;三 ;゚ー゚) キョロキョロ
 .taka 2010/07/16 23:16
こっちはカキ氷のテイクアウトも有るけど、よっぽど近くじゃなければ解けちゃうよね~♪
まぁ歩きながら食べるってのは有るだろうけど(~_~)
まいてぃどらごん 2010/07/16 22:51
こんばんは♪おいしそうですね。
写真の横の時計は
1.大きさを確認する目安
2.食べた時刻の確認
3.ぅんなことはどーでも良くて、ただとてもお気に入りのウォッチ
なんでしょうか?
ってこういう時、正解は他にあったりします。
 .taka 2010/07/16 23:18
大きさです!
単純に18cm~20cmくらいのボウルに入ってます。
こちらでは2人で食べるのが一般的・・・と言うか、それくらいの量です(*´∇`*)
きこたん 2010/07/16 23:49
行きたい~!
呼んで…( ̄ー ̄) え?呼ぶだけ…?( ̄▽ ̄;)
 .taka 2010/07/17 00:10
きこた~~~ん♪
がははは!カキ氷食べたいっしょ(*´∇`*)
団塊修ちゃん 2010/07/17 10:22
シンプルなイチゴ味のかき氷でも180キロカロリー。これだと?
でも食べてみたい!
夜に採血ですか、朝食抜きで朝一にというのが一般的と思いますが・・・
 .taka 2010/07/17 11:03
土曜日まで待てなかったのです。薬がもうなくなりますし・・・
こちらの診察時間は、AM9~12.PM6~9です。
昼飯を早めに軽く食べて、7時間後に採血しました。その間は口に入れたのは水だけです。
けろけろりん 2010/07/17 10:32
うっひゃー、東京はピーカンなのでいま食べたーい、すぐ食べたーい
画像です、アイスクリームまでのっておいしそーう。
カロリーもきっとそれなりーW。
 .taka 2010/07/17 11:06
マンゴーアイス、マンゴープリンは単独で食べるほうがいいですよ。
そういう意味では2枚目の写真のものが一番良いです♪
カロリー?歩いて食べに行ってますから、そのぶん消費してるでしょ(*´∇`*)
きのっち 2010/07/17 18:11
うわわわ・・・@@;
また食べたくなってきたーーー!今すぐッ!
この画像、目の毒ですぅ~(>д<。)
 .taka 2010/07/17 20:45
きのっちゃんの日記に触発されたから・・・('ー') フフ
今の時期はマンゴーをバケツ売りしてますから、ははは・・・(゚_゚i)タラー・・・
知り合いは15kg貰って処分に困ったから、飲み屋に配ったそうです(i _ i)
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