40日目：（　7/15【haru:)★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月16日（金）

40日目：（　7/15
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【朝ごはん】
すもも
ヨーグルト
【昼ごはん】
【間食】
魚肉ソーセージ　3本
【晩ごはん】
お味噌汁
【夜食】
【今日の感想】
今日は学校の宿題のためにインタビュー行ってきました。
日本人の方だったんですが、友達(韓国＆タイ)も一緒なので全部英語...
言ってることはわかるけど、質問するのって難しいです。
その後超おなかすいての魚肉ソーセージ(笑)
そしてそのまま寝ちゃいました。

起きて今日は動かないと、でも眠い...ということで
走るのやめて1時間歩いてきました。
おしりに力いれて股関節伸ばして、ストレッチしながら。
歩いてて思ったのは、私の体はきっとまだまだ伸びます(笑)
【記録グラフ】
筋トレ
0
筋トレ（） のグラフ
 		ジョギング
1
ジョギング（） のグラフ
 		ストレッチ
1
ストレッチ（） のグラフ
水分
2.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		   
コメント
ton0423 2010/07/16 22:08 
歩いてて思ったのは、私の体はきっとまだまだ伸びます(笑)

興味あるコメント
これはどういう意味？
ストレッチがもっとききそうってこと？
それとも、身長がのびるかもってこと？
１時間もあるいたらへとへとでしょー
おつかれー！学校の宿題で、インタビューってなになに？
なんかテストでもあるの？
haru:)★ 2010/07/17 11:41 
背も伸びるかもしれないんですが(笑)
ストレッチな意味です!!
ストレッチ・ﾏｯｻｰｼﾞで毒素が排出されるとすれば...
はるの体はまだまだ毒素だらけ!!もっと伸ばせそうなっ★

学校の宿題は...
レポート作成のための資料集めです。
英語って難しいですね(笑)
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