38日目：（　7/13【haru:)★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

38日目：（　7/13
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【朝ごはん】
キウイ
カフェラテ
【昼ごはん】
デリ（野菜、卵サラダ、ナムル、ポテト）
【間食】
チョコレート
【晩ごはん】
【夜食】
豆腐のお味噌汁
【今日の感想】
今日は朝からやることあったのに...起きれませんでした:(
そして帰ってくるのが遅くなってしまったので
また走れませんでした:(
お疲れってことでもお寝ちゃおうと思います。
開き直ってまた明日から!!

今日がんばったことは夜学校行く時にいつものスタバじゃなくて
お水1.5リットルを買って行ったことです(笑)

【記録グラフ】
筋トレ
0
筋トレ（） のグラフ
 		ジョギング
0
ジョギング（） のグラフ
 		ストレッチ
0
ストレッチ（） のグラフ
水分
4リットル
水分（リットル） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ton0423 2010/07/14 12:58 
４リットルも飲んだの？！？！？

すごいね、４リットルも飲んだ事無い、一日で。。。
ton0423 2010/07/14 12:58 
４リットルも飲んだの？！？！？

すごいね、４リットルも飲んだ事無い、一日で。。。
haru:)★ 2010/07/16 05:53 
ぼーっとしてたら飲んじゃいました(笑)
それ以外やることがないみたいです...:)
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