【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）


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自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

トレーニング
・200㍍×5、150㍍×3
・ラダー

★今日先生がおられなかった。だから、自分達がやらなければならないことを一生懸命にやった。
明日は新湊高校へ行く。
両高ともにとってプラスな時間になるように頑張ってくる。

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