排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
2711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
若草食品 ところてん　黒蜜（1人前） 58 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
焼きそば（1人前） 650 kcal
ゴマ団子（1人前） 370 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
第一パン プチハニー [袋] 5個（1人前） 143 kcal
15時
フジパン チョコケーキ　ザッハトルテ風（1人前） 431 kcal
インスタントコーヒー（2人前） 17.3 kcal
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 87.3 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 95.7 kcal
野菜の酢漬（1人前） 177 kcal
さばの蒲焼（1人前） 189 kcal
きのこの和風マリネ（1人前） 108 kcal
  2711 kcal
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